Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Sup mi ayam

Kalori & fakta pemakanan

dalam tin, pekat, kurang natrium

43
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.6 g
Karbo4.7 g
Lemak1.2 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 43 kcal —
  • Protein 2.6 g 5%
  • Karbohidrat 4.7 g 2%
  • Lemak 1.2 g 1%
  • Lemak tepu 0.4 g 2%
  • Serat 0.8 g 3%
  • Gula 0.5 g —
  • Natrium 388 mg 17%
  • Kolesterol 5.6 mg 2%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 22 µg 2%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.05 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
  • Niasin (B3) 1 mg 6%
  • Asid pantotenik (B5) 0.11 mg 2%
  • Vitamin B6 0.02 mg 1%
  • Folat (B9) 25 µg 6%
  • Vitamin B12 0.02 µg 1%
  • Kolin 11.2 mg 2%

Mineral

  • Kalsium 9 mg 1%
  • Zat besi 0.4 mg 2%
  • Magnesium 7 mg 2%
  • Fosforus 41 mg 3%
  • Kalium 293 mg 6%
  • Zink 0.2 mg 2%
  • Kuprum 0.03 mg 3%
  • Mangan 0.07 mg 3%
  • Selenium 5.6 µg 10%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g432.6 g4.7 g1.2 g
50 g50 g221.3 g2.4 g0.6 g
150 g150 g653.8 g7.1 g1.7 g
200 g200 g865.1 g9.4 g2.3 g
250 g250 g1086.4 g12 g2.9 g

Soalan tentang Sup mi ayam

Berapa kalori dalam 100 g Sup mi ayam?

100 g Sup mi ayam mengandungi 43 kcal, dengan 2.6 g protein, 4.7 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sup mi ayam?

50 g Sup mi ayam mengandungi 22 kcal, dengan 1.3 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sup mi ayam?

150 g Sup mi ayam mengandungi 65 kcal, dengan 3.8 g protein, 7.1 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sup mi ayam?

200 g Sup mi ayam mengandungi 86 kcal, dengan 5.1 g protein, 9.4 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sup mi ayam?

250 g Sup mi ayam mengandungi 108 kcal, dengan 6.4 g protein, 12 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 7376 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat