Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sup mi ayam
Kalori & fakta pemakanan
dalam tin, pekat
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 48 kcal —
- Protein 2.4 g 5%
- Karbohidrat 5.2 g 2%
- Lemak 1.6 g 2%
- Lemak tepu 0.4 g 2%
- Serat 0.9 g 3%
- Gula 0 g —
- Natrium 681 mg 30%
- Kolesterol 8 mg 3%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 22 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.05 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niasin (B3) 1.2 mg 8%
- Asid pantotenik (B5) 0.11 mg 2%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0.12 µg 5%
- Kolin 11.2 mg 2%
Mineral
- Kalsium 6 mg 0%
- Zat besi 0.67 mg 4%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosforus 38 mg 3%
- Kalium 48 mg 1%
- Zink 0.28 mg 3%
- Kuprum 0.03 mg 3%
- Mangan 0.1 mg 4%
- Selenium 6.3 µg 11%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 2.4 g | 5.2 g | 1.6 g |
| 1 hidangan | 124 g | 60 | 2.9 g | 6.4 g | 1.9 g |
| 2 hidangan | 248 g | 119 | 5.9 g | 13 g | 3.8 g |
| ½ hidangan | 62 g | 30 | 1.5 g | 3.2 g | 1 g |
| 3 hidangan | 372 g | 179 | 8.8 g | 19 g | 5.8 g |
| 4 hidangan | 496 g | 238 | 12 g | 26 g | 7.7 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1.2 g | 2.6 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 3.6 g | 7.8 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 4.7 g | 10 g | 3.1 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 5.9 g | 13 g | 3.9 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sup mi ayam
Berapa kalori dalam 100 g Sup mi ayam?
100 g Sup mi ayam mengandungi 48 kcal, dengan 2.4 g protein, 5.2 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (124 g) Sup mi ayam?
1 hidangan (124 g) Sup mi ayam mengandungi 60 kcal, dengan 2.9 g protein, 6.4 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (248 g) Sup mi ayam?
2 hidangan (248 g) Sup mi ayam mengandungi 119 kcal, dengan 5.9 g protein, 13 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (62 g) Sup mi ayam?
½ hidangan (62 g) Sup mi ayam mengandungi 30 kcal, dengan 1.5 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (372 g) Sup mi ayam?
3 hidangan (372 g) Sup mi ayam mengandungi 179 kcal, dengan 8.8 g protein, 19 g karbohidrat dan 5.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (496 g) Sup mi ayam?
4 hidangan (496 g) Sup mi ayam mengandungi 238 kcal, dengan 12 g protein, 26 g karbohidrat dan 7.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sup mi ayam?
50 g Sup mi ayam mengandungi 24 kcal, dengan 1.2 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sup mi ayam?
150 g Sup mi ayam mengandungi 72 kcal, dengan 3.6 g protein, 7.8 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171543 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
