Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sup mi ayam
Kalori & fakta pemakanan
dalam tin, disediakan dengan isi padu air yang sama
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 24 kcal —
- Protein 1.2 g 2%
- Karbohidrat 2.5 g 1%
- Lemak 0.8 g 1%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 0.5 g 2%
- Gula 0 g —
- Natrium 335 mg 15%
- Kolesterol 4 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.03 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 3%
- Niasin (B3) 0.6 mg 4%
- Asid pantotenik (B5) 0.05 mg 1%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0.06 µg 3%
- Kolin 5.5 mg 1%
Mineral
- Kalsium 5 mg 0%
- Zat besi 0.33 mg 2%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosforus 18 mg 1%
- Kalium 24 mg 1%
- Zink 0.14 mg 1%
- Kuprum 0.02 mg 2%
- Mangan 0.05 mg 2%
- Selenium 3.1 µg 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 1.2 g | 2.5 g | 0.8 g |
| 1 hidangan | 248 g | 60 | 2.9 g | 6.1 g | 1.9 g |
| 2 hidangan | 496 g | 119 | 5.8 g | 12 g | 3.8 g |
| ½ hidangan | 124 g | 30 | 1.4 g | 3.1 g | 0.9 g |
| 3 hidangan | 744 g | 179 | 8.6 g | 18 g | 5.7 g |
| 4 hidangan | 992 g | 238 | 12 g | 25 g | 7.5 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.6 g | 1.2 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 1.7 g | 3.7 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 2.3 g | 4.9 g | 1.5 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 2.9 g | 6.2 g | 1.9 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sup mi ayam
Berapa kalori dalam 100 g Sup mi ayam?
100 g Sup mi ayam mengandungi 24 kcal, dengan 1.2 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (248 g) Sup mi ayam?
1 hidangan (248 g) Sup mi ayam mengandungi 60 kcal, dengan 2.9 g protein, 6.1 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (496 g) Sup mi ayam?
2 hidangan (496 g) Sup mi ayam mengandungi 119 kcal, dengan 5.8 g protein, 12 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (124 g) Sup mi ayam?
½ hidangan (124 g) Sup mi ayam mengandungi 30 kcal, dengan 1.4 g protein, 3.1 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (744 g) Sup mi ayam?
3 hidangan (744 g) Sup mi ayam mengandungi 179 kcal, dengan 8.6 g protein, 18 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (992 g) Sup mi ayam?
4 hidangan (992 g) Sup mi ayam mengandungi 238 kcal, dengan 12 g protein, 25 g karbohidrat dan 7.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sup mi ayam?
50 g Sup mi ayam mengandungi 12 kcal, dengan 0.6 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sup mi ayam?
150 g Sup mi ayam mengandungi 36 kcal, dengan 1.7 g protein, 3.7 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172909 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
