Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sup ekor
Kalori & fakta pemakanan
didehidratkan
377
kalorikcal setiap 100 g
Protein15 g
Karbo47 g
Lemak14 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 377 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbohidrat 47 g 17%
- Lemak 14 g 17%
- Lemak tepu 6.8 g 34%
- Serat 0.9 g 3%
- Natrium 6460 mg 281%
- Kolesterol 15 mg 5%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 15 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
- Niasin (B3) 4.5 mg 28%
- Asid pantotenik (B5) 0.3 mg 6%
- Vitamin B6 0.2 mg 12%
- Folat (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Mineral
- Kalsium 60 mg 5%
- Zat besi 1 mg 6%
- Magnesium 50 mg 12%
- Fosforus 320 mg 26%
- Kalium 450 mg 10%
- Zink 0 mg 0%
- Kuprum 0 mg 0%
- Mangan 0.5 mg 22%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 15 g | 47 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 7.5 g | 24 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 23 g | 71 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 30 g | 94 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 38 g | 118 g | 34 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sup ekor
Berapa kalori dalam 100 g Sup ekor?
100 g Sup ekor mengandungi 377 kcal, dengan 15 g protein, 47 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sup ekor?
50 g Sup ekor mengandungi 189 kcal, dengan 7.5 g protein, 24 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sup ekor?
150 g Sup ekor mengandungi 566 kcal, dengan 23 g protein, 71 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sup ekor?
200 g Sup ekor mengandungi 754 kcal, dengan 30 g protein, 94 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sup ekor?
250 g Sup ekor mengandungi 943 kcal, dengan 38 g protein, 118 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 983 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
