Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sup ekor
Kalori & fakta pemakanan
didehidratkan, ditambah air
28
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.1 g
Karbo3.4 g
Lemak1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 28 kcal —
- Protein 1.1 g 2%
- Karbohidrat 3.4 g 1%
- Lemak 1 g 1%
- Lemak tepu 0.5 g 3%
- Serat 0.1 g 0%
- Gula 1 g —
- Natrium 475 mg 21%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0.1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.13 mg 1%
- Vitamin K 0.3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 0%
- Niasin (B3) 0.08 mg 0%
- Asid pantotenik (B5) 0.01 mg 0%
- Vitamin B6 0.01 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0.01 µg 0%
- Kolin 1 mg 0%
Mineral
- Kalsium 8 mg 1%
- Zat besi 0.19 mg 1%
- Magnesium 3 mg 1%
- Fosforus 14 mg 1%
- Kalium 13 mg 0%
- Zink 0.07 mg 1%
- Kuprum 0.03 mg 3%
- Mangan 0.03 mg 1%
- Selenium 0.8 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1.1 g | 3.4 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.6 g | 1.7 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1.7 g | 5.2 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 2.2 g | 6.9 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 2.8 g | 8.6 g | 2.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sup ekor
Berapa kalori dalam 100 g Sup ekor?
100 g Sup ekor mengandungi 28 kcal, dengan 1.1 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sup ekor?
50 g Sup ekor mengandungi 14 kcal, dengan 0.6 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sup ekor?
150 g Sup ekor mengandungi 42 kcal, dengan 1.7 g protein, 5.2 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sup ekor?
200 g Sup ekor mengandungi 56 kcal, dengan 2.2 g protein, 6.9 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sup ekor?
250 g Sup ekor mengandungi 70 kcal, dengan 2.8 g protein, 8.6 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1092 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
