Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Sup daging lembu

Kalori & fakta pemakanan

dalam bentuk kiub, dihidratkan

170
kalorikcal setiap 100 g
Protein17 g
Karbo16 g
Lemak4 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 170 kcal —
  • Protein 17 g 35%
  • Karbohidrat 16 g 6%
  • Lemak 4 g 5%
  • Lemak tepu 2 g 10%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 15 g —
  • Natrium 24000 mg 1043%
  • Kolesterol 4 mg 1%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.2 mg 17%
  • Riboflavin (B2) 0.24 mg 18%
  • Niasin (B3) 3.3 mg 21%
  • Asid pantotenik (B5) 0.3 mg 6%
  • Vitamin B6 0.2 mg 12%
  • Folat (B9) 32 µg 8%
  • Vitamin B12 1 µg 42%
  • Kolin 113 mg 21%

Mineral

  • Kalsium 60 mg 5%
  • Zat besi 2.2 mg 12%
  • Magnesium 50 mg 12%
  • Fosforus 225 mg 18%
  • Kalium 403 mg 9%
  • Zink 0.21 mg 2%
  • Kuprum 0 mg 0%
  • Mangan 0.39 mg 17%
  • Selenium 27.6 µg 50%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g17017 g16 g4 g
50 g50 g858.7 g8.1 g2 g
150 g150 g25526 g24 g6 g
200 g200 g34035 g32 g8 g
250 g250 g42543 g40 g10 g

Soalan tentang Sup daging lembu

Berapa kalori dalam 100 g Sup daging lembu?

100 g Sup daging lembu mengandungi 170 kcal, dengan 17 g protein, 16 g karbohidrat dan 4 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sup daging lembu?

50 g Sup daging lembu mengandungi 85 kcal, dengan 8.7 g protein, 8.1 g karbohidrat dan 2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sup daging lembu?

150 g Sup daging lembu mengandungi 255 kcal, dengan 26 g protein, 24 g karbohidrat dan 6 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sup daging lembu?

200 g Sup daging lembu mengandungi 340 kcal, dengan 35 g protein, 32 g karbohidrat dan 8 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sup daging lembu?

250 g Sup daging lembu mengandungi 425 kcal, dengan 43 g protein, 40 g karbohidrat dan 10 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 968 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat