Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Stew daging lembu dengan lobak merah

Kalori & fakta pemakanan

prabungkus

95
kalorikcal setiap 100 g
Protein13 g
Karbo2.9 g
Lemak3.2 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 95 kcal —
  • Protein 13 g 26%
  • Karbohidrat 2.9 g 1%
  • Lemak 3.2 g 4%
  • Lemak tepu 1.2 g 6%
  • Serat 1.1 g 4%
  • Natrium 231 mg 10%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Mineral

  • Kalsium 15.9 mg 1%
  • Zat besi 0.9 mg 5%
  • Magnesium 11.3 mg 3%
  • Kalium 119 mg 3%
  • Zink 3.5 mg 32%
  • Iodin 4 µg 3%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g9513 g2.9 g3.2 g
50 g50 g486.6 g1.5 g1.6 g
150 g150 g14320 g4.4 g4.7 g
200 g200 g19026 g5.8 g6.3 g
250 g250 g23833 g7.3 g7.9 g

Soalan tentang Stew daging lembu dengan lobak merah

Berapa kalori dalam 100 g Stew daging lembu dengan lobak merah?

100 g Stew daging lembu dengan lobak merah mengandungi 95 kcal, dengan 13 g protein, 2.9 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Stew daging lembu dengan lobak merah?

50 g Stew daging lembu dengan lobak merah mengandungi 48 kcal, dengan 6.6 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Stew daging lembu dengan lobak merah?

150 g Stew daging lembu dengan lobak merah mengandungi 143 kcal, dengan 20 g protein, 4.4 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Stew daging lembu dengan lobak merah?

200 g Stew daging lembu dengan lobak merah mengandungi 190 kcal, dengan 26 g protein, 5.8 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Stew daging lembu dengan lobak merah?

250 g Stew daging lembu dengan lobak merah mengandungi 238 kcal, dengan 33 g protein, 7.3 g karbohidrat dan 7.9 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25065 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat