Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Steik gammon babi
Kalori & fakta pemakanan
mentah
191
kalorikcal setiap 100 g
Protein20 g
Karbo0 g
Lemak12 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 191 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 12 g 16%
- Lemak tepu 4.6 g 23%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 20 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 9.9 g | 0 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 30 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 40 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 50 g | 0 g | 31 g |
Makanan serupa
- Sendi ham gammonmentah138 kcal / 100 g
- Stik hamdiawet, khinzir, tanpa tulang, sangat lean, tidak dipanaskan122 kcal / 100 g
- Stik bulat babimentah149 kcal / 100 g
- Hirisan ham babimentah, dengan kulit191 kcal / 100 g
- Kotelet khinzirmentah164 kcal / 100 g
- Kepingan daging babibahagian loin, mentah175 kcal / 100 g
- Paha khinzirtanpa kulit, lemak dan tulang, mentah141 kcal / 100 g
- Eskalop ham khinzir mentahmentah129 kcal / 100 g
- Ham babimentah, berlemak, diawet mentah, salai270 kcal / 100 g
- Kaki babilean, mentah126 kcal / 100 g
Soalan tentang Steik gammon babi
Berapa kalori dalam 100 g Steik gammon babi?
100 g Steik gammon babi mengandungi 191 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Steik gammon babi?
50 g Steik gammon babi mengandungi 96 kcal, dengan 9.9 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Steik gammon babi?
150 g Steik gammon babi mengandungi 287 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Steik gammon babi?
200 g Steik gammon babi mengandungi 382 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Steik gammon babi?
250 g Steik gammon babi mengandungi 478 kcal, dengan 50 g protein, 0 g karbohidrat dan 31 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 1423 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
