Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 259 kcal —
- Protein 4.4 g 9%
- Karbohidrat 27 g 10%
- Lemak 14 g 18%
- Lemak tepu 8.9 g 45%
- Serat 2 g 7%
- Gula 19 g —
- Natrium 25.7 mg 1%
- Kolesterol 56.6 mg 19%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 115 µg 13%
- Vitamin C 0.22 mg 0%
- Vitamin D 0.27 µg 1%
- Vitamin E 0.44 mg 3%
- Vitamin K 4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niasin (B3) 0.25 mg 2%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 10.3 µg 3%
- Vitamin B12 0.25 µg 10%
Mineral
- Kalsium 43.8 mg 3%
- Zat besi 0.92 mg 5%
- Magnesium 33.6 mg 8%
- Fosforus 84.6 mg 7%
- Kalium 248 mg 5%
- Zink 0.68 mg 6%
- Kuprum 0.03 mg 3%
- Mangan 0.07 mg 3%
- Selenium 4.6 µg 8%
- Iodin 9.3 µg 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 4.4 g | 27 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 2.2 g | 14 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 6.6 g | 41 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 8.8 g | 54 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 11 g | 68 g | 36 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge
Berapa kalori dalam 100 g Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge?
100 g Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge mengandungi 259 kcal, dengan 4.4 g protein, 27 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge?
50 g Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge mengandungi 130 kcal, dengan 2.2 g protein, 14 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge?
150 g Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge mengandungi 389 kcal, dengan 6.6 g protein, 41 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge?
200 g Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge mengandungi 518 kcal, dengan 8.8 g protein, 54 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge?
250 g Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge mengandungi 648 kcal, dengan 11 g protein, 68 g karbohidrat dan 36 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 31795 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
