Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 368 kcal —
- Protein 2.8 g 6%
- Karbohidrat 35 g 13%
- Lemak 24 g 31%
- Lemak tepu 13 g 66%
- Serat 0.4 g 1%
- Gula 34 g —
- Natrium 34.3 mg 1%
- Kolesterol 34.2 mg 11%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 132 µg 15%
- Vitamin C 0.31 mg 0%
- Vitamin D 0.1 µg 1%
- Vitamin E 1.2 mg 8%
- Vitamin K 11.7 µg 10%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niasin (B3) 0.08 mg 1%
- Vitamin B6 0.01 mg 1%
- Folat (B9) 4.1 µg 1%
- Vitamin B12 0.1 µg 4%
Mineral
- Kalsium 37 mg 3%
- Zat besi 0.24 mg 1%
- Magnesium 10.9 mg 3%
- Fosforus 39 mg 3%
- Kalium 82.1 mg 2%
- Zink 0.23 mg 2%
- Kuprum 0.01 mg 1%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 3 µg 6%
- Iodin 6.8 µg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 2.8 g | 35 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 1.4 g | 17 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 4.2 g | 52 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 5.5 g | 69 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 6.9 g | 86 g | 61 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen
Berapa kalori dalam 100 g Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen?
100 g Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen mengandungi 368 kcal, dengan 2.8 g protein, 35 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen?
50 g Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen mengandungi 184 kcal, dengan 1.4 g protein, 17 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen?
150 g Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen mengandungi 552 kcal, dengan 4.2 g protein, 52 g karbohidrat dan 37 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen?
200 g Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen mengandungi 736 kcal, dengan 5.5 g protein, 69 g karbohidrat dan 49 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen?
250 g Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen mengandungi 920 kcal, dengan 6.9 g protein, 86 g karbohidrat dan 61 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 31792 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
