Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sponge cake, marzipan cake, butter cream filling
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 308 kcal —
- Protein 5.1 g 10%
- Karbohidrat 42 g 15%
- Lemak 13 g 17%
- Lemak tepu 3.7 g 18%
- Serat 1 g 3%
- Gula 34 g —
- Natrium 96.3 mg 4%
- Kolesterol 87.6 mg 29%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 76.4 µg 8%
- Vitamin C 0.95 mg 1%
- Vitamin D 1.1 µg 6%
- Vitamin E 3.3 mg 22%
- Vitamin K 5.9 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 12%
- Niasin (B3) 0.4 mg 3%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 17.4 µg 4%
- Vitamin B12 0.49 µg 20%
Mineral
- Kalsium 82.6 mg 6%
- Zat besi 0.94 mg 5%
- Magnesium 29.9 mg 7%
- Fosforus 127 mg 10%
- Kalium 241 mg 5%
- Zink 0.69 mg 6%
- Kuprum 0.09 mg 11%
- Mangan 0.37 mg 16%
- Selenium 8.5 µg 16%
- Iodin 15.1 µg 10%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 5.1 g | 42 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 2.6 g | 21 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 7.7 g | 62 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 10 g | 83 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 13 g | 104 g | 33 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sponge cake, marzipan cake, butter cream filling
Berapa kalori dalam 100 g Sponge cake, marzipan cake, butter cream filling?
100 g Sponge cake, marzipan cake, butter cream filling mengandungi 308 kcal, dengan 5.1 g protein, 42 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sponge cake, marzipan cake, butter cream filling?
50 g Sponge cake, marzipan cake, butter cream filling mengandungi 154 kcal, dengan 2.6 g protein, 21 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sponge cake, marzipan cake, butter cream filling?
150 g Sponge cake, marzipan cake, butter cream filling mengandungi 462 kcal, dengan 7.7 g protein, 62 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sponge cake, marzipan cake, butter cream filling?
200 g Sponge cake, marzipan cake, butter cream filling mengandungi 616 kcal, dengan 10 g protein, 83 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sponge cake, marzipan cake, butter cream filling?
250 g Sponge cake, marzipan cake, butter cream filling mengandungi 770 kcal, dengan 13 g protein, 104 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 31586 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
