Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 197 kcal —
- Protein 3.9 g 8%
- Karbohidrat 33 g 12%
- Lemak 5 g 6%
- Lemak tepu 2.6 g 13%
- Serat 0.7 g 2%
- Gula 26 g —
- Natrium 27.6 mg 1%
- Kolesterol 67 mg 22%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 66 µg 7%
- Vitamin C 4.3 mg 5%
- Vitamin D 0.39 µg 2%
- Vitamin E 0.63 mg 4%
- Vitamin K 2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niasin (B3) 0.22 mg 1%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 14.4 µg 4%
- Vitamin B12 0.37 µg 15%
Mineral
- Kalsium 21.3 mg 2%
- Zat besi 0.48 mg 3%
- Magnesium 9.6 mg 2%
- Fosforus 55.9 mg 4%
- Kalium 186 mg 4%
- Zink 0.39 mg 4%
- Kuprum 0.04 mg 5%
- Mangan 0.27 mg 12%
- Selenium 6.8 µg 12%
- Iodin 10.2 µg 7%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 3.9 g | 33 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 2 g | 17 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 5.9 g | 50 g | 7.4 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 7.8 g | 67 g | 9.9 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 9.8 g | 83 g | 12 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping
Berapa kalori dalam 100 g Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping?
100 g Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping mengandungi 197 kcal, dengan 3.9 g protein, 33 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping?
50 g Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping mengandungi 99 kcal, dengan 2 g protein, 17 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping?
150 g Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping mengandungi 296 kcal, dengan 5.9 g protein, 50 g karbohidrat dan 7.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping?
200 g Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping mengandungi 394 kcal, dengan 7.8 g protein, 67 g karbohidrat dan 9.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping?
250 g Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping mengandungi 493 kcal, dengan 9.8 g protein, 83 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 1208 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
