Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Sliced baked potatoes with cream (15 % veg. fat)

Kalori & fakta pemakanan

100
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.9 g
Karbo12 g
Lemak4.1 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 100 kcal —
  • Protein 2.9 g 6%
  • Karbohidrat 12 g 4%
  • Lemak 4.1 g 5%
  • Lemak tepu 1.8 g 9%
  • Serat 1.2 g 4%
  • Gula 1.5 g —
  • Natrium 271 mg 12%
  • Kolesterol 2.9 mg 1%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 11.7 µg 1%
  • Vitamin C 6.4 mg 7%
  • Vitamin D 0.06 µg 0%
  • Vitamin E 0.67 mg 4%
  • Vitamin K 5.3 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0.13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
  • Niasin (B3) 0.48 mg 3%
  • Vitamin B6 0.13 mg 8%
  • Folat (B9) 16.4 µg 4%
  • Vitamin B12 0.18 µg 8%

Mineral

  • Kalsium 58.3 mg 4%
  • Zat besi 0.59 mg 3%
  • Magnesium 24.4 mg 6%
  • Fosforus 69.8 mg 6%
  • Kalium 416 mg 9%
  • Zink 0.63 mg 6%
  • Kuprum 0.08 mg 9%
  • Mangan 0.2 mg 9%
  • Selenium 2.2 µg 4%
  • Iodin 21.5 µg 14%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1002.9 g12 g4.1 g
50 g50 g501.5 g6 g2.1 g
150 g150 g1504.4 g18 g6.2 g
200 g200 g2005.9 g24 g8.2 g
250 g250 g2507.3 g30 g10 g

Soalan tentang Sliced baked potatoes with cream (15 % veg. fat)

Berapa kalori dalam 100 g Sliced baked potatoes with cream (15 % veg. fat)?

100 g Sliced baked potatoes with cream (15 % veg. fat) mengandungi 100 kcal, dengan 2.9 g protein, 12 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sliced baked potatoes with cream (15 % veg. fat)?

50 g Sliced baked potatoes with cream (15 % veg. fat) mengandungi 50 kcal, dengan 1.5 g protein, 6 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sliced baked potatoes with cream (15 % veg. fat)?

150 g Sliced baked potatoes with cream (15 % veg. fat) mengandungi 150 kcal, dengan 4.4 g protein, 18 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sliced baked potatoes with cream (15 % veg. fat)?

200 g Sliced baked potatoes with cream (15 % veg. fat) mengandungi 200 kcal, dengan 5.9 g protein, 24 g karbohidrat dan 8.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sliced baked potatoes with cream (15 % veg. fat)?

250 g Sliced baked potatoes with cream (15 % veg. fat) mengandungi 250 kcal, dengan 7.3 g protein, 30 g karbohidrat dan 10 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 29269 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat