Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sekoi
Kalori & fakta pemakanan
belum dimasak
354
kalorikcal setiap 100 g
Protein10 g
Karbo67 g
Lemak3.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 354 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbohidrat 67 g 25%
- Lemak 3.5 g 4%
- Lemak tepu 0.3 g 2%
- Serat 3.7 g 13%
- Gula 0.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 10 g | 67 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 5.1 g | 34 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 15 g | 101 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 20 g | 135 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 26 g | 169 g | 8.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sekoi
Berapa kalori dalam 100 g Sekoi?
100 g Sekoi mengandungi 354 kcal, dengan 10 g protein, 67 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sekoi?
50 g Sekoi mengandungi 177 kcal, dengan 5.1 g protein, 34 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sekoi?
150 g Sekoi mengandungi 531 kcal, dengan 15 g protein, 101 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sekoi?
200 g Sekoi mengandungi 708 kcal, dengan 20 g protein, 135 g karbohidrat dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sekoi?
250 g Sekoi mengandungi 885 kcal, dengan 26 g protein, 169 g karbohidrat dan 8.8 g lemak.
Sumber: ausnut F005692 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
