Ketahui apa yang ada di pinggan anda

barli

Kalori & fakta pemakanan

mentah

327

kalorikcal setiap 100 g

Protein8.6 g

Karbo65 g

Lemak1.1 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	327	8.6 g	65 g	1.1 g
50 g	50 g	164	4.3 g	33 g	0.6 g
150 g	150 g	491	13 g	98 g	1.7 g
200 g	200 g	654	17 g	131 g	2.2 g
250 g	250 g	818	22 g	164 g	2.8 g

Berapa kalori dalam 100 g barli?

100 g barli mengandungi 327 kcal, dengan 8.6 g protein, 65 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g barli?

50 g barli mengandungi 164 kcal, dengan 4.3 g protein, 33 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g barli?

150 g barli mengandungi 491 kcal, dengan 13 g protein, 98 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g barli?

200 g barli mengandungi 654 kcal, dengan 17 g protein, 131 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g barli?

250 g barli mengandungi 818 kcal, dengan 22 g protein, 164 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.

Sumber: mvt 05.001 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat