Ketahui apa yang ada di pinggan anda
barli mutiara mentah
Kalori & fakta pemakanan
uncooked
340
kalorikcal setiap 100 g
Protein9.9 g
Karbo61 g
Lemak3.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 340 kcal —
- Protein 9.9 g 20%
- Karbohidrat 61 g 22%
- Lemak 3.1 g 4%
- Lemak tepu 0.5 g 3%
- Serat 13 g 47%
- Gula 1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 9.9 g | 61 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 5 g | 30 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 15 g | 91 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 20 g | 121 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 25 g | 152 g | 7.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang barli mutiara mentah
Berapa kalori dalam 100 g barli mutiara mentah?
100 g barli mutiara mentah mengandungi 340 kcal, dengan 9.9 g protein, 61 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g barli mutiara mentah?
50 g barli mutiara mentah mengandungi 170 kcal, dengan 5 g protein, 30 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g barli mutiara mentah?
150 g barli mutiara mentah mengandungi 510 kcal, dengan 15 g protein, 91 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g barli mutiara mentah?
200 g barli mutiara mentah mengandungi 680 kcal, dengan 20 g protein, 121 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g barli mutiara mentah?
250 g barli mutiara mentah mengandungi 850 kcal, dengan 25 g protein, 152 g karbohidrat dan 7.8 g lemak.
Sumber: ausnut F000379 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
