Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Schnitzel daging babi bersalut serbuk roti
Kalori & fakta pemakanan
digoreng
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 234 kcal —
- Protein 21 g 43%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak tepu 2.7 g 14%
- Serat 0.5 g 2%
- Gula 0.2 g —
- Natrium 383 mg 17%
- Kolesterol 52 mg 17%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 29 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.62 µg 3%
- Vitamin E 1.5 mg 10%
- Vitamin K 10.5 µg 9%
- Tiamina (B1) 0.54 mg 45%
- Riboflavin (B2) 0.2 mg 16%
- Niasin (B3) 3.3 mg 20%
- Vitamin B6 0.41 mg 24%
- Folat (B9) 4.4 µg 1%
- Vitamin B12 0.44 µg 18%
Mineral
- Kalsium 12.3 mg 1%
- Zat besi 0.73 mg 4%
- Magnesium 23.9 mg 6%
- Fosforus 171 mg 14%
- Kalium 290 mg 6%
- Zink 1.6 mg 15%
- Kuprum 0.09 mg 11%
- Mangan 0.11 mg 5%
- Selenium 20.5 µg 37%
- Iodin 24.3 µg 16%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 22 g | 12 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 11 g | 5.8 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 32 g | 17 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 43 g | 23 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 54 g | 29 g | 28 g |
Makanan serupa
- Schnitzel daging babidigoreng156 kcal / 100 g
- Schnitzel babibersalut serbuk roti, dimasak266 kcal / 100 g
- Daging babi bersalut serbuk rotidigoreng tanpa lemak, dalam kuali178 kcal / 100 g
- Kepingan daging babibahagian loin, bersalut serbuk roti, digoreng296 kcal / 100 g
- Pork chop breaded stekt345 kcal / 100 g
- Pinggang babi bersalut serbuk rotitepung gandum, digoreng (dengan minyak soya), tanpa garam287 kcal / 100 g
- Cordon bleu from pork schnitzel241 kcal / 100 g
- Potongan daging babidigoreng230 kcal / 100 g
- Eskalop ham khinzir dimasakdimasak200 kcal / 100 g
- Cordon bleu babidigoreng215 kcal / 100 g
Soalan tentang Schnitzel daging babi bersalut serbuk roti
Berapa kalori dalam 100 g Schnitzel daging babi bersalut serbuk roti?
100 g Schnitzel daging babi bersalut serbuk roti mengandungi 234 kcal, dengan 22 g protein, 12 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Schnitzel daging babi bersalut serbuk roti?
50 g Schnitzel daging babi bersalut serbuk roti mengandungi 117 kcal, dengan 11 g protein, 5.8 g karbohidrat dan 5.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Schnitzel daging babi bersalut serbuk roti?
150 g Schnitzel daging babi bersalut serbuk roti mengandungi 351 kcal, dengan 32 g protein, 17 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Schnitzel daging babi bersalut serbuk roti?
200 g Schnitzel daging babi bersalut serbuk roti mengandungi 468 kcal, dengan 43 g protein, 23 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Schnitzel daging babi bersalut serbuk roti?
250 g Schnitzel daging babi bersalut serbuk roti mengandungi 585 kcal, dengan 54 g protein, 29 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 7084 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
