Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sayur bersalut serbuk roti
Kalori & fakta pemakanan
dengan garam
140
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.4 g
Karbo8.1 g
Lemak8.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 140 kcal —
- Protein 5.4 g 11%
- Karbohidrat 8.1 g 3%
- Lemak 8.9 g 11%
- Serat 2.6 g 9%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 5.4 g | 8.1 g | 8.9 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2.7 g | 4.1 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 8.1 g | 12 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 11 g | 16 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 14 g | 20 g | 22 g |
Makanan serupa
- Cendawan bersalut serbuk rotitanpa garam178 kcal / 100 g
- Sayur panggangdengan garam46 kcal / 100 g
- Sayur-sayurandimasak, dengan garam42 kcal / 100 g
- Ikan bersalut serbuk roti293 kcal / 100 g
- Tempura sayur-sayurandigoreng, dengan garam168 kcal / 100 g
- Lobak merahbersalut serbuk roti (serbuk roti, telur dan tepung gandum putih), digoreng terendam dalam minyak soya, dengan garam193 kcal / 100 g
- Ayam bersalut breadcrumb
- Salad sayur Brazildengan garam131 kcal / 100 g
- Sup sayurdengan garam38 kcal / 100 g
- Salad sayurdikukus, dengan garam34 kcal / 100 g
Soalan tentang Sayur bersalut serbuk roti
Berapa kalori dalam 100 g Sayur bersalut serbuk roti?
100 g Sayur bersalut serbuk roti mengandungi 140 kcal, dengan 5.4 g protein, 8.1 g karbohidrat dan 8.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sayur bersalut serbuk roti?
50 g Sayur bersalut serbuk roti mengandungi 70 kcal, dengan 2.7 g protein, 4.1 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sayur bersalut serbuk roti?
150 g Sayur bersalut serbuk roti mengandungi 210 kcal, dengan 8.1 g protein, 12 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sayur bersalut serbuk roti?
200 g Sayur bersalut serbuk roti mengandungi 280 kcal, dengan 11 g protein, 16 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sayur bersalut serbuk roti?
250 g Sayur bersalut serbuk roti mengandungi 350 kcal, dengan 14 g protein, 20 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Sumber: tbca BRC0723B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
