Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Jagung manis kuning dalam tin dengan air garam
Kalori & fakta pemakanan
dalam tin, pek biasa, pepejal dan cecair
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 61 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 0.8 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 0%
- Serat 1.7 g 6%
- Gula 4.2 g —
- Natrium 195 mg 8%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 2.6 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.03 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
- Niasin (B3) 0.88 mg 6%
- Asid pantotenik (B5) 0.52 mg 10%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 38 µg 10%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 16.6 mg 3%
Mineral
- Kalsium 4 mg 0%
- Zat besi 0.36 mg 2%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosforus 46 mg 4%
- Kalium 136 mg 3%
- Zink 0.39 mg 4%
- Kuprum 0.03 mg 3%
- Mangan 0.08 mg 4%
- Selenium 0.5 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 2 g | 12 g | 0.8 g |
| 1 hidangan | 256 g | 156 | 5 g | 31 g | 2 g |
| 2 hidangan | 512 g | 312 | 10 g | 62 g | 3.9 g |
| ½ hidangan | 128 g | 78 | 2.5 g | 16 g | 1 g |
| 3 hidangan | 768 g | 468 | 15 g | 93 g | 5.9 g |
| 4 hidangan | 1024 g | 625 | 20 g | 125 g | 7.9 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1 g | 6.1 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 2.9 g | 18 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 3.9 g | 24 g | 1.5 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 4.9 g | 30 g | 1.9 g |
Makanan serupa
- Jagung manis kuningmentah86 kcal / 100 g
- Jagung manisdalam tin, pepejal dittos, dibilas64 kcal / 100 g
- Biji jagung manisdalam tin, ditoskan103 kcal / 100 g
- Biji jagung manis bekudirebus, ditoskan94 kcal / 100 g
- Kacang buncis Itali hijau atau kuningdalam tin, pepejal dan cecair15 kcal / 100 g
- Sweetcorn kernels92 kcal / 100 g
- Ubi keledek dalam tindalam tin, pek sirap, pepejal dan cecair89 kcal / 100 g
Soalan tentang Jagung manis kuning dalam tin dengan air garam
Berapa kalori dalam 100 g Jagung manis kuning dalam tin dengan air garam?
100 g Jagung manis kuning dalam tin dengan air garam mengandungi 61 kcal, dengan 2 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (256 g) Jagung manis kuning dalam tin dengan air garam?
1 hidangan (256 g) Jagung manis kuning dalam tin dengan air garam mengandungi 156 kcal, dengan 5 g protein, 31 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (512 g) Jagung manis kuning dalam tin dengan air garam?
2 hidangan (512 g) Jagung manis kuning dalam tin dengan air garam mengandungi 312 kcal, dengan 10 g protein, 62 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (128 g) Jagung manis kuning dalam tin dengan air garam?
½ hidangan (128 g) Jagung manis kuning dalam tin dengan air garam mengandungi 78 kcal, dengan 2.5 g protein, 16 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (768 g) Jagung manis kuning dalam tin dengan air garam?
3 hidangan (768 g) Jagung manis kuning dalam tin dengan air garam mengandungi 468 kcal, dengan 15 g protein, 93 g karbohidrat dan 5.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (1024 g) Jagung manis kuning dalam tin dengan air garam?
4 hidangan (1024 g) Jagung manis kuning dalam tin dengan air garam mengandungi 625 kcal, dengan 20 g protein, 125 g karbohidrat dan 7.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Jagung manis kuning dalam tin dengan air garam?
50 g Jagung manis kuning dalam tin dengan air garam mengandungi 31 kcal, dengan 1 g protein, 6.1 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Jagung manis kuning dalam tin dengan air garam?
150 g Jagung manis kuning dalam tin dengan air garam mengandungi 92 kcal, dengan 2.9 g protein, 18 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 170409 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
