Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sardinha meio gorda frita
Kalori & fakta pemakanan
174
kalorikcal setiap 100 g
Protein20 g
Karbo0.5 g
Lemak10 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 174 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohidrat 0.5 g 0%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak tepu 2.3 g 12%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 20 g | 0.5 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 10 g | 0.3 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 30 g | 0.8 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 40 g | 1 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 50 g | 1.3 g | 26 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sardinha meio gorda frita
Berapa kalori dalam 100 g Sardinha meio gorda frita?
100 g Sardinha meio gorda frita mengandungi 174 kcal, dengan 20 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sardinha meio gorda frita?
50 g Sardinha meio gorda frita mengandungi 87 kcal, dengan 10 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 5.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sardinha meio gorda frita?
150 g Sardinha meio gorda frita mengandungi 261 kcal, dengan 30 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sardinha meio gorda frita?
200 g Sardinha meio gorda frita mengandungi 348 kcal, dengan 40 g protein, 1 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sardinha meio gorda frita?
250 g Sardinha meio gorda frita mengandungi 435 kcal, dengan 50 g protein, 1.3 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Sumber: portfir 887 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
