Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sardinha meio gorda grelhada
Kalori & fakta pemakanan
168
kalorikcal setiap 100 g
Protein26 g
Karbo0 g
Lemak7.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 168 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 7.2 g 9%
- Lemak tepu 2.2 g 11%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 26 g | 0 g | 7.2 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 13 g | 0 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 39 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 52 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 65 g | 0 g | 18 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sardinha meio gorda grelhada
Berapa kalori dalam 100 g Sardinha meio gorda grelhada?
100 g Sardinha meio gorda grelhada mengandungi 168 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sardinha meio gorda grelhada?
50 g Sardinha meio gorda grelhada mengandungi 84 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sardinha meio gorda grelhada?
150 g Sardinha meio gorda grelhada mengandungi 252 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sardinha meio gorda grelhada?
200 g Sardinha meio gorda grelhada mengandungi 336 kcal, dengan 52 g protein, 0 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sardinha meio gorda grelhada?
250 g Sardinha meio gorda grelhada mengandungi 420 kcal, dengan 65 g protein, 0 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Sumber: portfir 886 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
