Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sandwic salad, tomato, lobak merah dan timun
Kalori & fakta pemakanan
roti gandum penuh
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 134 kcal —
- Protein 5.9 g 12%
- Karbohidrat 23 g 8%
- Lemak 1.4 g 2%
- Serat 3.7 g 13%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 5.9 g | 23 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2.9 g | 11 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 8.8 g | 34 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 12 g | 45 g | 2.7 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 15 g | 57 g | 3.4 g |
Makanan serupa
- Sandwic salad tomato dan lobak merahroti gandum penuh, dengan sos yogurt149 kcal / 100 g
- Sandwic roti Perancisdengan daun salad, tomato, lobak merah dan timun159 kcal / 100 g
- Sandwich white bread with lettuce tomato carrot and cucumber139 kcal / 100 g
- Sandwich pita bread with lettuce tomato carrot and cucumber142 kcal / 100 g
- Vegetable sandwich on wheat119 kcal / 100 g
- Tomato sandwich on wheat199 kcal / 100 g
- Roti gandum penuhdibakar398 kcal / 100 g
Soalan tentang Sandwic salad, tomato, lobak merah dan timun
Berapa kalori dalam 100 g Sandwic salad, tomato, lobak merah dan timun?
100 g Sandwic salad, tomato, lobak merah dan timun mengandungi 134 kcal, dengan 5.9 g protein, 23 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sandwic salad, tomato, lobak merah dan timun?
50 g Sandwic salad, tomato, lobak merah dan timun mengandungi 67 kcal, dengan 2.9 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sandwic salad, tomato, lobak merah dan timun?
150 g Sandwic salad, tomato, lobak merah dan timun mengandungi 201 kcal, dengan 8.8 g protein, 34 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sandwic salad, tomato, lobak merah dan timun?
200 g Sandwic salad, tomato, lobak merah dan timun mengandungi 268 kcal, dengan 12 g protein, 45 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sandwic salad, tomato, lobak merah dan timun?
250 g Sandwic salad, tomato, lobak merah dan timun mengandungi 335 kcal, dengan 15 g protein, 57 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.
Sumber: tbca BRC0767A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
