Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sandwic salad, tomato dan lobak merah
Kalori & fakta pemakanan
roti gandum penuh, dengan sos yogurt
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 149 kcal —
- Protein 6.1 g 12%
- Karbohidrat 24 g 9%
- Lemak 2.5 g 3%
- Serat 3.5 g 13%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 6.1 g | 24 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 3.1 g | 12 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 9.2 g | 35 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 12 g | 47 g | 5.1 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 15 g | 59 g | 6.3 g |
Makanan serupa
- Sandwic salad tomato lobak merah dan timunroti gandum penuh134 kcal / 100 g
- Sandwic roti Perancisdengan daun salad, tomato dan lobak merah, dengan sos yogurt174 kcal / 100 g
- Sandwich white bread with lettuce tomato carrot with yogurt sauce154 kcal / 100 g
- Sandwich pita bread with lettuce tomato carrot with yogurt sauce157 kcal / 100 g
Soalan tentang Sandwic salad, tomato dan lobak merah
Berapa kalori dalam 100 g Sandwic salad, tomato dan lobak merah?
100 g Sandwic salad, tomato dan lobak merah mengandungi 149 kcal, dengan 6.1 g protein, 24 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sandwic salad, tomato dan lobak merah?
50 g Sandwic salad, tomato dan lobak merah mengandungi 75 kcal, dengan 3.1 g protein, 12 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sandwic salad, tomato dan lobak merah?
150 g Sandwic salad, tomato dan lobak merah mengandungi 224 kcal, dengan 9.2 g protein, 35 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sandwic salad, tomato dan lobak merah?
200 g Sandwic salad, tomato dan lobak merah mengandungi 298 kcal, dengan 12 g protein, 47 g karbohidrat dan 5.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sandwic salad, tomato dan lobak merah?
250 g Sandwic salad, tomato dan lobak merah mengandungi 373 kcal, dengan 15 g protein, 59 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.
Sumber: tbca BRC0763A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
