Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Salad pasta vegetarian

Kalori & fakta pemakanan

dengan sos

119
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.4 g
Karbo14 g
Lemak4.8 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 119 kcal —
  • Protein 4.4 g 9%
  • Karbohidrat 14 g 5%
  • Lemak 4.8 g 6%
  • Lemak tepu 1.4 g 7%
  • Serat 1.7 g 6%
  • Gula 2.1 g —
  • Natrium 51 mg 2%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 105 µg 12%
  • Vitamin C 21 mg 23%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 2 mg 13%
  • Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
  • Niasin (B3) 0.4 mg 3%
  • Asid pantotenik (B5) 0 mg 0%
  • Vitamin B6 0.09 mg 5%
  • Folat (B9) 16 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 14 mg 1%
  • Zat besi 0.6 mg 3%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Fosforus 37 mg 3%
  • Kalium 84 mg 2%
  • Zink 0.4 mg 4%
  • Kuprum 0.06 mg 7%
  • Mangan 0.2 mg 9%
  • Iodin 4 µg 3%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1194.4 g14 g4.8 g
50 g50 g602.2 g6.9 g2.4 g
150 g150 g1796.6 g21 g7.2 g
200 g200 g2388.8 g27 g9.6 g
250 g250 g29811 g34 g12 g

Soalan tentang Salad pasta vegetarian

Berapa kalori dalam 100 g Salad pasta vegetarian?

100 g Salad pasta vegetarian mengandungi 119 kcal, dengan 4.4 g protein, 14 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Salad pasta vegetarian?

50 g Salad pasta vegetarian mengandungi 60 kcal, dengan 2.2 g protein, 6.9 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Salad pasta vegetarian?

150 g Salad pasta vegetarian mengandungi 179 kcal, dengan 6.6 g protein, 21 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Salad pasta vegetarian?

200 g Salad pasta vegetarian mengandungi 238 kcal, dengan 8.8 g protein, 27 g karbohidrat dan 9.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Salad pasta vegetarian?

250 g Salad pasta vegetarian mengandungi 298 kcal, dengan 11 g protein, 34 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25615 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat