Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad bit
Kalori & fakta pemakanan
dengan sos, dibungkus awal
59
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.4 g
Karbo5.1 g
Lemak3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 59 kcal —
- Protein 1.4 g 3%
- Karbohidrat 5.1 g 2%
- Lemak 3 g 4%
- Lemak tepu 0.3 g 2%
- Serat 2.7 g 10%
- Gula 5 g —
- Natrium 320 mg 14%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 9.3 µg 1%
- Vitamin C 4.7 mg 5%
- Vitamin K 7 µg 6%
- Asid pantotenik (B5) 0.12 mg 2%
Mineral
- Kalsium 31.2 mg 2%
- Zat besi 0.42 mg 2%
- Magnesium 17.6 mg 4%
- Fosforus 20.8 mg 2%
- Kalium 296 mg 6%
- Kuprum 0.07 mg 8%
- Mangan 0.35 mg 15%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 1.4 g | 5.1 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0.7 g | 2.6 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 2.2 g | 7.7 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 119 | 2.9 g | 10 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 149 | 3.6 g | 13 g | 7.5 g |
Makanan serupa
- Salad bit dan bawangdalam sos Perancis71 kcal / 100 g
- Salad ubi bitdengan mayonis, produk sejuk256 kcal / 100 g
- Salad kubis merahdengan sos, dipraempat103 kcal / 100 g
- Salat seleridengan sos remoulade, dipra-pek114 kcal / 100 g
- Ubi bit ungudimasak, prabungkus60 kcal / 100 g
- Ubi bitjeruk, dittos28 kcal / 100 g
Soalan tentang Salad bit
Berapa kalori dalam 100 g Salad bit?
100 g Salad bit mengandungi 59 kcal, dengan 1.4 g protein, 5.1 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad bit?
50 g Salad bit mengandungi 30 kcal, dengan 0.7 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad bit?
150 g Salad bit mengandungi 89 kcal, dengan 2.2 g protein, 7.7 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad bit?
200 g Salad bit mengandungi 119 kcal, dengan 2.9 g protein, 10 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad bit?
250 g Salad bit mengandungi 149 kcal, dengan 3.6 g protein, 13 g karbohidrat dan 7.5 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 26258 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat