Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad bit dan bawang
Kalori & fakta pemakanan
dalam sos Perancis
71
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.9 g
Karbo9.5 g
Lemak3.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 71 kcal —
- Protein 1.9 g 4%
- Karbohidrat 9.5 g 3%
- Lemak 3.1 g 4%
- Gula 8.2 g —
- Natrium 125 mg 5%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niasin (B3) 0.1 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.08 mg 2%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Biotin (B7) 0.1 µg 0%
- Folat (B9) 86 µg 22%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 1.9 g | 9.5 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1 g | 4.8 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 2.9 g | 14 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 3.8 g | 19 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 4.8 g | 24 g | 7.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Salad bit dan bawang
Berapa kalori dalam 100 g Salad bit dan bawang?
100 g Salad bit dan bawang mengandungi 71 kcal, dengan 1.9 g protein, 9.5 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad bit dan bawang?
50 g Salad bit dan bawang mengandungi 36 kcal, dengan 1 g protein, 4.8 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad bit dan bawang?
150 g Salad bit dan bawang mengandungi 107 kcal, dengan 2.9 g protein, 14 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad bit dan bawang?
200 g Salad bit dan bawang mengandungi 142 kcal, dengan 3.8 g protein, 19 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad bit dan bawang?
250 g Salad bit dan bawang mengandungi 178 kcal, dengan 4.8 g protein, 24 g karbohidrat dan 7.8 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 15-870 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
