Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salat seleri
Kalori & fakta pemakanan
dengan sos remoulade, dipra-pek
114
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.9 g
Karbo3.1 g
Lemak10 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 114 kcal —
- Protein 0.9 g 2%
- Karbohidrat 3.1 g 1%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak tepu 0.9 g 5%
- Serat 2.2 g 8%
- Gula 1.8 g —
- Natrium 469 mg 20%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 11.2 µg 1%
- Vitamin C 3.1 mg 3%
- Vitamin K 10.5 µg 9%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Asid pantotenik (B5) 0.49 mg 10%
- Vitamin B6 0.09 mg 5%
- Folat (B9) 6.4 µg 2%
Mineral
- Kalsium 34 mg 3%
- Zat besi 0.23 mg 1%
- Magnesium 8.8 mg 2%
- Fosforus 40 mg 3%
- Kalium 260 mg 6%
- Zink 0.21 mg 2%
- Kuprum 0.06 mg 7%
- Mangan 0.09 mg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 0.9 g | 3.1 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 0.5 g | 1.6 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 1.4 g | 4.7 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 1.9 g | 6.3 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 2.4 g | 7.9 g | 26 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Salat seleri
Berapa kalori dalam 100 g Salat seleri?
100 g Salat seleri mengandungi 114 kcal, dengan 0.9 g protein, 3.1 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salat seleri?
50 g Salat seleri mengandungi 57 kcal, dengan 0.5 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 5.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salat seleri?
150 g Salat seleri mengandungi 171 kcal, dengan 1.4 g protein, 4.7 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salat seleri?
200 g Salat seleri mengandungi 228 kcal, dengan 1.9 g protein, 6.3 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salat seleri?
250 g Salat seleri mengandungi 285 kcal, dengan 2.4 g protein, 7.9 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25600 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
