Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Roti rangup rai bijirin penuh

Kalori & fakta pemakanan

dengan biji labu

370

kalorikcal setiap 100 g

Protein14 g

Karbo49 g

Lemak9.2 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	370	14 g	49 g	9.2 g
50 g	50 g	185	6.9 g	25 g	4.6 g
150 g	150 g	555	21 g	74 g	14 g
200 g	200 g	740	28 g	99 g	18 g
250 g	250 g	925	34 g	123 g	23 g

Berapa kalori dalam 100 g Roti rangup rai bijirin penuh?

100 g Roti rangup rai bijirin penuh mengandungi 370 kcal, dengan 14 g protein, 49 g karbohidrat dan 9.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Roti rangup rai bijirin penuh?

50 g Roti rangup rai bijirin penuh mengandungi 185 kcal, dengan 6.9 g protein, 25 g karbohidrat dan 4.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Roti rangup rai bijirin penuh?

150 g Roti rangup rai bijirin penuh mengandungi 555 kcal, dengan 21 g protein, 74 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Roti rangup rai bijirin penuh?

200 g Roti rangup rai bijirin penuh mengandungi 740 kcal, dengan 28 g protein, 99 g karbohidrat dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Roti rangup rai bijirin penuh?

250 g Roti rangup rai bijirin penuh mengandungi 925 kcal, dengan 34 g protein, 123 g karbohidrat dan 23 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) B6A2800 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat