Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti rangup
Kalori & fakta pemakanan
408
kalorikcal setiap 100 g
Protein14 g
Karbo76 g
Lemak4.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 408 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohidrat 76 g 28%
- Lemak 4.7 g 6%
- Lemak tepu 0.9 g 5%
- Serat 2.8 g 10%
- Gula 12 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 408 | 14 g | 76 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 7.1 g | 38 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 612 | 21 g | 114 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 816 | 28 g | 152 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 1020 | 35 g | 190 g | 12 g |
Makanan serupa
- Roti rangup bijirin penuh394 kcal / 100 g
- Roti rangup AV376 kcal / 100 g
- Roti rangup rai366 kcal / 100 g
- Roti rangup Oerknack Bolletje427 kcal / 100 g
- Roti rangup tinggi serat350 kcal / 100 g
- Roti keringputih, manis444 kcal / 100 g
- Keropok roti bakar407 kcal / 100 g
- Roti putihdisediakan secara komersial, dipanggang290 kcal / 100 g
- Keropok bakar jenis rusk407 kcal / 100 g
- Biskut kering426 kcal / 100 g
Soalan tentang Roti rangup
Berapa kalori dalam 100 g Roti rangup?
100 g Roti rangup mengandungi 408 kcal, dengan 14 g protein, 76 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti rangup?
50 g Roti rangup mengandungi 204 kcal, dengan 7.1 g protein, 38 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti rangup?
150 g Roti rangup mengandungi 612 kcal, dengan 21 g protein, 114 g karbohidrat dan 7.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti rangup?
200 g Roti rangup mengandungi 816 kcal, dengan 28 g protein, 152 g karbohidrat dan 9.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti rangup?
250 g Roti rangup mengandungi 1020 kcal, dengan 35 g protein, 190 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 227 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
