Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti rangup tinggi serat
Kalori & fakta pemakanan
350
kalorikcal setiap 100 g
Protein13 g
Karbo48 g
Lemak6.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 350 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohidrat 48 g 17%
- Lemak 6.5 g 8%
- Lemak tepu 1 g 5%
- Serat 24 g 85%
- Gula 2.5 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 13 g | 48 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 6.5 g | 24 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 20 g | 72 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 26 g | 96 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 33 g | 120 g | 16 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Roti rangup tinggi serat
Berapa kalori dalam 100 g Roti rangup tinggi serat?
100 g Roti rangup tinggi serat mengandungi 350 kcal, dengan 13 g protein, 48 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti rangup tinggi serat?
50 g Roti rangup tinggi serat mengandungi 175 kcal, dengan 6.5 g protein, 24 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti rangup tinggi serat?
150 g Roti rangup tinggi serat mengandungi 525 kcal, dengan 20 g protein, 72 g karbohidrat dan 9.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti rangup tinggi serat?
200 g Roti rangup tinggi serat mengandungi 700 kcal, dengan 26 g protein, 96 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti rangup tinggi serat?
250 g Roti rangup tinggi serat mengandungi 875 kcal, dengan 33 g protein, 120 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 1253 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
