Ketahui apa yang ada di pinggan anda
roti Perancis
Kalori & fakta pemakanan
bebas gluten, pra-bungkus
249
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.6 g
Karbo37 g
Lemak6.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 249 kcal —
- Protein 4.6 g 9%
- Karbohidrat 37 g 13%
- Lemak 6.6 g 8%
- Lemak tepu 0.9 g 5%
- Serat 9.9 g 35%
- Gula 5.9 g —
- Natrium 432 mg 19%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 9.3 µg 1%
- Vitamin K 1.1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Niasin (B3) 0.26 mg 2%
- Asid pantotenik (B5) 0.18 mg 4%
Mineral
- Kalsium 51.6 mg 4%
- Zat besi 1.3 mg 7%
- Magnesium 38.1 mg 9%
- Fosforus 93 mg 7%
- Kalium 170 mg 4%
- Zink 0.81 mg 7%
- Kuprum 0.17 mg 19%
- Mangan 0.51 mg 22%
- Iodin 16 µg 11%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 4.6 g | 37 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 2.3 g | 19 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 6.9 g | 56 g | 9.9 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 9.2 g | 74 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 12 g | 93 g | 17 g |
Makanan serupa
- Roti Perancis tradisional279 kcal / 100 g
- Roti Perancis perangdengan jenis tepung 80 atau 110265 kcal / 100 g
- Sandwic roti Perancisroti Perancis, dengan ham masak233 kcal / 100 g
- Roti Perancis atau Viennatermasuk aduan masam272 kcal / 100 g
- Roti Perancis gandum penuhatau roti bijirin penuh, dibuat dengan tepung jenis 150234 kcal / 100 g
- Baget Perancis bebas glutenpra-masak, untuk dimasak semula, pra-bungkus234 kcal / 100 g
- Roti sandwicbebas gluten, dipraempat242 kcal / 100 g
- Baget Perancisroti Perancis287 kcal / 100 g
- Roti gaya desaroti Perancis, pelbagai bijirin dan/atau biji benih, pra-bungkus282 kcal / 100 g
- Baguet255 kcal / 100 g
Soalan tentang roti Perancis
Berapa kalori dalam 100 g roti Perancis?
100 g roti Perancis mengandungi 249 kcal, dengan 4.6 g protein, 37 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g roti Perancis?
50 g roti Perancis mengandungi 125 kcal, dengan 2.3 g protein, 19 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g roti Perancis?
150 g roti Perancis mengandungi 374 kcal, dengan 6.9 g protein, 56 g karbohidrat dan 9.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g roti Perancis?
200 g roti Perancis mengandungi 498 kcal, dengan 9.2 g protein, 74 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g roti Perancis?
250 g roti Perancis mengandungi 623 kcal, dengan 12 g protein, 93 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 7130 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
