Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti sandwic
Kalori & fakta pemakanan
bebas gluten, dipraempat
242
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.4 g
Karbo41 g
Lemak5.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 242 kcal —
- Protein 3.4 g 7%
- Karbohidrat 41 g 15%
- Lemak 5.1 g 7%
- Lemak tepu 1 g 5%
- Serat 7.4 g 26%
- Gula 5.2 g —
- Natrium 394 mg 17%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 9.3 µg 1%
- Vitamin K 3.7 µg 3%
- Niasin (B3) 0.32 mg 2%
- Asid pantotenik (B5) 0.17 mg 3%
Mineral
- Kalsium 45.7 mg 4%
- Zat besi 0.61 mg 3%
- Magnesium 14.9 mg 4%
- Fosforus 55 mg 4%
- Kalium 135 mg 3%
- Kuprum 0.06 mg 7%
- Mangan 0.16 mg 7%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 3.4 g | 41 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 1.7 g | 21 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 5 g | 62 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 6.7 g | 82 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 8.4 g | 103 g | 13 g |
Makanan serupa
- Roti sandwic berbilang bijirindan/atau dengan biji benih, dipraempat290 kcal / 100 g
- Roti sandwic bijirin penuhtanpa kerak, dibungkus awal245 kcal / 100 g
- Roti sandwic briocheprepacked312 kcal / 100 g
- Roti sandwic tepung gandum putihbuatan bakeri, Brazil292 kcal / 100 g
- Roti sandwic asalrudi's, kedai roti bebas glute320 kcal / 100 g
- Roti Perancisbebas gluten, pra-bungkus249 kcal / 100 g
- Roti bebas gluten dengan bijiprapembungkusan266 kcal / 100 g
- Baget Perancis bebas glutenpra-masak, untuk dimasak semula, pra-bungkus234 kcal / 100 g
- Sandwic roti keping tradisionaldengan ham masak208 kcal / 100 g
- Sandwicdengan telur goreng, tanpa garam267 kcal / 100 g
Soalan tentang Roti sandwic
Berapa kalori dalam 100 g Roti sandwic?
100 g Roti sandwic mengandungi 242 kcal, dengan 3.4 g protein, 41 g karbohidrat dan 5.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti sandwic?
50 g Roti sandwic mengandungi 121 kcal, dengan 1.7 g protein, 21 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti sandwic?
150 g Roti sandwic mengandungi 363 kcal, dengan 5 g protein, 62 g karbohidrat dan 7.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti sandwic?
200 g Roti sandwic mengandungi 484 kcal, dengan 6.7 g protein, 82 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti sandwic?
250 g Roti sandwic mengandungi 605 kcal, dengan 8.4 g protein, 103 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 7116 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
