Ketahui apa yang ada di pinggan anda
roti Perancis
Kalori & fakta pemakanan
buatan sendiri, dengan tepung untuk mesin pembuat roti
240
kalorikcal setiap 100 g
Protein8 g
Karbo47 g
Lemak0.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 240 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Karbohidrat 47 g 17%
- Lemak 0.9 g 1%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 5.1 g 18%
- Natrium 537 mg 23%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0.42 µg 0%
- Vitamin C 1.3 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
- Niasin (B3) 0.64 mg 4%
- Asid pantotenik (B5) 0.31 mg 6%
- Vitamin B6 0.06 mg 4%
Mineral
- Kalsium 20 mg 2%
- Zat besi 1.3 mg 7%
- Magnesium 34 mg 8%
- Fosforus 130 mg 10%
- Kalium 210 mg 4%
- Zink 1.1 mg 10%
- Kuprum 0.13 mg 14%
- Mangan 0.84 mg 37%
- Iodin 22 µg 15%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 8 g | 47 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 4 g | 23 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 12 g | 70 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 16 g | 93 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 20 g | 117 g | 2.3 g |
Makanan serupa
- Roti Perancis tradisional279 kcal / 100 g
- Roti Perancis gandum penuhatau roti bijirin penuh, dibuat dengan tepung jenis 150234 kcal / 100 g
- Roti Perancis perangdengan jenis tepung 80 atau 110265 kcal / 100 g
- Roti Perancis atau Viennatermasuk aduan masam272 kcal / 100 g
- Roti Perancis dengan jem288 kcal / 100 g
- Baget Perancisroti Perancis287 kcal / 100 g
- Roti kampung253 kcal / 100 g
- Tepung rotibuatan sendiri363 kcal / 100 g
- Roti Jermanbuatan sendiri357 kcal / 100 g
- Baguet255 kcal / 100 g
Soalan tentang roti Perancis
Berapa kalori dalam 100 g roti Perancis?
100 g roti Perancis mengandungi 240 kcal, dengan 8 g protein, 47 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g roti Perancis?
50 g roti Perancis mengandungi 120 kcal, dengan 4 g protein, 23 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g roti Perancis?
150 g roti Perancis mengandungi 360 kcal, dengan 12 g protein, 70 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g roti Perancis?
200 g roti Perancis mengandungi 480 kcal, dengan 16 g protein, 93 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g roti Perancis?
250 g roti Perancis mengandungi 600 kcal, dengan 20 g protein, 117 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 7261 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
