Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Roti bijirin penuh

Kalori & fakta pemakanan

bebas gluten

227

kalorikcal setiap 100 g

Protein6.6 g

Karbo32 g

Lemak6 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	227	6.6 g	32 g	6 g
50 g	50 g	114	3.3 g	16 g	3 g
150 g	150 g	341	9.9 g	48 g	9 g
200 g	200 g	454	13 g	64 g	12 g
250 g	250 g	568	17 g	80 g	15 g

Berapa kalori dalam 100 g Roti bijirin penuh?

100 g Roti bijirin penuh mengandungi 227 kcal, dengan 6.6 g protein, 32 g karbohidrat dan 6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Roti bijirin penuh?

50 g Roti bijirin penuh mengandungi 114 kcal, dengan 3.3 g protein, 16 g karbohidrat dan 3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Roti bijirin penuh?

150 g Roti bijirin penuh mengandungi 341 kcal, dengan 9.9 g protein, 48 g karbohidrat dan 9 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Roti bijirin penuh?

200 g Roti bijirin penuh mengandungi 454 kcal, dengan 13 g protein, 64 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Roti bijirin penuh?

250 g Roti bijirin penuh mengandungi 568 kcal, dengan 17 g protein, 80 g karbohidrat dan 15 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) B8A9000 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat