Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti bijirin penuh dengan susu mentega
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 212 kcal —
- Protein 7.5 g 15%
- Karbohidrat 38 g 14%
- Lemak 1.1 g 1%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 10 g 36%
- Gula 1.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 7.5 g | 38 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 3.7 g | 19 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 11 g | 57 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 15 g | 76 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 19 g | 95 g | 2.7 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Roti bijirin penuh dengan susu mentega
Berapa kalori dalam 100 g Roti bijirin penuh dengan susu mentega?
100 g Roti bijirin penuh dengan susu mentega mengandungi 212 kcal, dengan 7.5 g protein, 38 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti bijirin penuh dengan susu mentega?
50 g Roti bijirin penuh dengan susu mentega mengandungi 106 kcal, dengan 3.7 g protein, 19 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti bijirin penuh dengan susu mentega?
150 g Roti bijirin penuh dengan susu mentega mengandungi 318 kcal, dengan 11 g protein, 57 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti bijirin penuh dengan susu mentega?
200 g Roti bijirin penuh dengan susu mentega mengandungi 424 kcal, dengan 15 g protein, 76 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti bijirin penuh dengan susu mentega?
250 g Roti bijirin penuh dengan susu mentega mengandungi 530 kcal, dengan 19 g protein, 95 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) B107300 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
