Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Quenelle unggas mentah
Kalori & fakta pemakanan
mentah
189
kalorikcal setiap 100 g
Protein9.4 g
Karbo15 g
Lemak10 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 189 kcal —
- Protein 9.4 g 19%
- Karbohidrat 15 g 5%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak tepu 1.5 g 8%
- Serat 1.1 g 4%
- Gula 1.2 g —
- Natrium 295 mg 13%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 9.4 g | 15 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 4.7 g | 7.4 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 14 g | 22 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 19 g | 29 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 23 g | 37 g | 25 g |
Makanan serupa
- Quenelle ikanmentah245 kcal / 100 g
- Quenelle biasamentah226 kcal / 100 g
- Bebola daging ayammentah, diproses secara industri, dengan garam202 kcal / 100 g
- Sate unggas mentahmentah
- Gentel daging lembu mudadengan sos, dalam tin169 kcal / 100 g
- Ayamdaging dan kulit, mentah173 kcal / 100 g
- Patty ayammentah105 kcal / 100 g
Soalan tentang Quenelle unggas mentah
Berapa kalori dalam 100 g Quenelle unggas mentah?
100 g Quenelle unggas mentah mengandungi 189 kcal, dengan 9.4 g protein, 15 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Quenelle unggas mentah?
50 g Quenelle unggas mentah mengandungi 95 kcal, dengan 4.7 g protein, 7.4 g karbohidrat dan 5.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Quenelle unggas mentah?
150 g Quenelle unggas mentah mengandungi 284 kcal, dengan 14 g protein, 22 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Quenelle unggas mentah?
200 g Quenelle unggas mentah mengandungi 378 kcal, dengan 19 g protein, 29 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Quenelle unggas mentah?
250 g Quenelle unggas mentah mengandungi 473 kcal, dengan 23 g protein, 37 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 8910 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
