Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Puri ubi keledek
Kalori & fakta pemakanan
puri, dimasak dengan krim
80
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.1 g
Karbo12 g
Lemak2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 80 kcal —
- Protein 1.1 g 2%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 2 g 3%
- Lemak tepu 1.4 g 7%
- Serat 4.5 g 16%
- Gula 7.5 g —
- Natrium 225 mg 10%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 1.1 g | 12 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0.6 g | 6.1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 1.7 g | 18 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 2.2 g | 24 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 2.8 g | 30 g | 5 g |
Makanan serupa
- Keledek lenyekisi berwarna jingga, lemak tambahan127 kcal / 100 g
- Keledekdimasak79 kcal / 100 g
- Puri keledek dan bayamdengan garam103 kcal / 100 g
- Lecek kentangdisediakan dengan susu dan mentega, bergaram117 kcal / 100 g
- Pati keledekdikukus, disampel di pulau Martinique126 kcal / 100 g
- Ubi keledekdikupas, dimasak, dengan minyak soya, tanpa garam111 kcal / 100 g
- Puri kentang dan labudengan mentega dan susu, dengan garam71 kcal / 100 g
- Ubi keledek rebusdimasak, direbus, tanpa kulit76 kcal / 100 g
- Pure sayur3-4 jenis61 kcal / 100 g
- Makanan bayi ubi keledekMakanan bayi, sayur-sayuran, ubi keledek, disaring57 kcal / 100 g
Soalan tentang Puri ubi keledek
Berapa kalori dalam 100 g Puri ubi keledek?
100 g Puri ubi keledek mengandungi 80 kcal, dengan 1.1 g protein, 12 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Puri ubi keledek?
50 g Puri ubi keledek mengandungi 40 kcal, dengan 0.6 g protein, 6.1 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Puri ubi keledek?
150 g Puri ubi keledek mengandungi 120 kcal, dengan 1.7 g protein, 18 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Puri ubi keledek?
200 g Puri ubi keledek mengandungi 160 kcal, dengan 2.2 g protein, 24 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Puri ubi keledek?
250 g Puri ubi keledek mengandungi 200 kcal, dengan 2.8 g protein, 30 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 4103 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
