Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Puding putih truf
Kalori & fakta pemakanan
untuk dimasak
247
kalorikcal setiap 100 g
Protein11 g
Karbo9 g
Lemak18 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 247 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbohidrat 9 g 3%
- Lemak 18 g 24%
- Lemak tepu 7.4 g 37%
- Serat 1.4 g 5%
- Gula 1.7 g —
- Natrium 711 mg 31%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHMineral
- Kalsium 54 mg 4%
- Zat besi 1.9 mg 11%
- Magnesium 15.1 mg 4%
- Kalium 142 mg 3%
- Zink 1.3 mg 12%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 11 g | 9 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 5.3 g | 4.5 g | 9.2 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 16 g | 14 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 21 g | 18 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 27 g | 23 g | 46 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Puding putih truf
Berapa kalori dalam 100 g Puding putih truf?
100 g Puding putih truf mengandungi 247 kcal, dengan 11 g protein, 9 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Puding putih truf?
50 g Puding putih truf mengandungi 124 kcal, dengan 5.3 g protein, 4.5 g karbohidrat dan 9.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Puding putih truf?
150 g Puding putih truf mengandungi 371 kcal, dengan 16 g protein, 14 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Puding putih truf?
200 g Puding putih truf mengandungi 494 kcal, dengan 21 g protein, 18 g karbohidrat dan 37 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Puding putih truf?
250 g Puding putih truf mengandungi 618 kcal, dengan 27 g protein, 23 g karbohidrat dan 46 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 8803 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
