Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pizza, mozzarella and tomato pizza, saarioinen
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 241 kcal —
- Protein 7.8 g 16%
- Karbohidrat 30 g 11%
- Lemak 9.5 g 12%
- Lemak tepu 3.4 g 17%
- Serat 1.5 g 5%
- Gula 2.7 g —
- Natrium 382 mg 17%
- Kolesterol 11 mg 4%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 53.7 µg 6%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0.03 µg 0%
- Vitamin E 1.1 mg 7%
- Vitamin K 9 µg 7%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niasin (B3) 0.63 mg 4%
- Vitamin B6 0.09 mg 5%
- Folat (B9) 19.4 µg 5%
- Vitamin B12 0.24 µg 10%
Mineral
- Kalsium 116 mg 9%
- Zat besi 0.52 mg 3%
- Magnesium 18.8 mg 4%
- Fosforus 121 mg 10%
- Kalium 147 mg 3%
- Zink 0.88 mg 8%
- Kuprum 0.16 mg 18%
- Mangan 0.28 mg 12%
- Selenium 5.5 µg 10%
- Iodin 8.5 µg 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 7.8 g | 30 g | 9.5 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 3.9 g | 15 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 12 g | 45 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 16 g | 60 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 20 g | 74 g | 24 g |
Makanan serupa
- Pizza tuna pizza saarioinen226 kcal / 100 g
- Pizza salami pizza atria/saarioinen236 kcal / 100 g
- Piza tomato dan mozzarellaproduk sejuk beku269 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling saarioinen244 kcal / 100 g
- Pasta with tomato sauce and mozzarella atria ready meal108 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling dark saarioinen221 kcal / 100 g
Soalan tentang Pizza, mozzarella and tomato pizza, saarioinen
Berapa kalori dalam 100 g Pizza, mozzarella and tomato pizza, saarioinen?
100 g Pizza, mozzarella and tomato pizza, saarioinen mengandungi 241 kcal, dengan 7.8 g protein, 30 g karbohidrat dan 9.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pizza, mozzarella and tomato pizza, saarioinen?
50 g Pizza, mozzarella and tomato pizza, saarioinen mengandungi 121 kcal, dengan 3.9 g protein, 15 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pizza, mozzarella and tomato pizza, saarioinen?
150 g Pizza, mozzarella and tomato pizza, saarioinen mengandungi 362 kcal, dengan 12 g protein, 45 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pizza, mozzarella and tomato pizza, saarioinen?
200 g Pizza, mozzarella and tomato pizza, saarioinen mengandungi 482 kcal, dengan 16 g protein, 60 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pizza, mozzarella and tomato pizza, saarioinen?
250 g Pizza, mozzarella and tomato pizza, saarioinen mengandungi 603 kcal, dengan 20 g protein, 74 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32122 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
