Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pizza keju bebas soya dan produk tenusu
Kalori & fakta pemakanan
kerak bebas gluten, sejuk beku, dimasak
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 290 kcal —
- Protein 3.7 g 7%
- Karbohidrat 38 g 14%
- Lemak 13 g 16%
- Lemak tepu 3.7 g 19%
- Serat 2.7 g 10%
- Gula 3.8 g —
- Natrium 375 mg 16%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 0.86 mg 1%
- Vitamin D 0.08 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.44 mg 37%
- Riboflavin (B2) 0.41 mg 31%
- Niasin (B3) 2.5 mg 16%
- Vitamin B6 0.42 mg 25%
- Folat (B9) 133 µg 33%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 38.3 mg 3%
- Zat besi 0.86 mg 5%
- Magnesium 26.7 mg 6%
- Fosforus 68.5 mg 5%
- Kalium 179 mg 4%
- Zink 0.59 mg 5%
- Kuprum 0.09 mg 11%
- Mangan 0.3 mg 13%
- Selenium 3.1 µg 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 3.7 g | 38 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 1.9 g | 19 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 5.6 g | 56 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 581 | 7.5 g | 75 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 726 | 9.3 g | 94 g | 32 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Pizza keju bebas soya dan produk tenusu
Berapa kalori dalam 100 g Pizza keju bebas soya dan produk tenusu?
100 g Pizza keju bebas soya dan produk tenusu mengandungi 290 kcal, dengan 3.7 g protein, 38 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pizza keju bebas soya dan produk tenusu?
50 g Pizza keju bebas soya dan produk tenusu mengandungi 145 kcal, dengan 1.9 g protein, 19 g karbohidrat dan 6.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pizza keju bebas soya dan produk tenusu?
150 g Pizza keju bebas soya dan produk tenusu mengandungi 435 kcal, dengan 5.6 g protein, 56 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pizza keju bebas soya dan produk tenusu?
200 g Pizza keju bebas soya dan produk tenusu mengandungi 581 kcal, dengan 7.5 g protein, 75 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pizza keju bebas soya dan produk tenusu?
250 g Pizza keju bebas soya dan produk tenusu mengandungi 726 kcal, dengan 9.3 g protein, 94 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7976 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
