Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Pizza, cheese, from frozen, thick crust

Kalori & fakta pemakanan

268
kalorikcal setiap 100 g
Protein10 g
Karbo27 g
Lemak12 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 268 kcal —
  • Protein 10 g 21%
  • Karbohidrat 27 g 10%
  • Lemak 12 g 16%
  • Lemak tepu 4.3 g 21%
  • Serat 2.2 g 8%
  • Gula 3.6 g —
  • Natrium 447 mg 19%
  • Kolesterol 14 mg 5%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 66 µg 7%
  • Vitamin C 1.2 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1 mg 7%
  • Vitamin K 6.6 µg 6%
  • Tiamina (B1) 0.21 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0.26 mg 20%
  • Niasin (B3) 2.2 mg 14%
  • Vitamin B6 0.08 mg 5%
  • Folat (B9) 38 µg 10%
  • Vitamin B12 0.78 µg 33%
  • Kolin 14.3 mg 3%

Mineral

  • Kalsium 179 mg 14%
  • Zat besi 2.3 mg 13%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Fosforus 179 mg 14%
  • Kalium 152 mg 3%
  • Zink 1.3 mg 12%
  • Kuprum 0.23 mg 25%
  • Selenium 21.5 µg 39%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g26810 g27 g12 g
1 hidangan799 g214183 g214 g98 g
2 hidangan1598 g4283166 g429 g196 g
½ hidangan399.5 g107141 g107 g49 g
3 hidangan2397 g6424248 g643 g294 g
4 hidangan3196 g8565331 g857 g393 g
50 g50 g1345.2 g13 g6.1 g
150 g150 g40216 g40 g18 g
200 g200 g53621 g54 g25 g
250 g250 g67026 g67 g31 g

Soalan tentang Pizza, cheese, from frozen, thick crust

Berapa kalori dalam 100 g Pizza, cheese, from frozen, thick crust?

100 g Pizza, cheese, from frozen, thick crust mengandungi 268 kcal, dengan 10 g protein, 27 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (799 g) Pizza, cheese, from frozen, thick crust?

1 hidangan (799 g) Pizza, cheese, from frozen, thick crust mengandungi 2141 kcal, dengan 83 g protein, 214 g karbohidrat dan 98 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (1598 g) Pizza, cheese, from frozen, thick crust?

2 hidangan (1598 g) Pizza, cheese, from frozen, thick crust mengandungi 4283 kcal, dengan 166 g protein, 429 g karbohidrat dan 196 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (399.5 g) Pizza, cheese, from frozen, thick crust?

½ hidangan (399.5 g) Pizza, cheese, from frozen, thick crust mengandungi 1071 kcal, dengan 41 g protein, 107 g karbohidrat dan 49 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (2397 g) Pizza, cheese, from frozen, thick crust?

3 hidangan (2397 g) Pizza, cheese, from frozen, thick crust mengandungi 6424 kcal, dengan 248 g protein, 643 g karbohidrat dan 294 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (3196 g) Pizza, cheese, from frozen, thick crust?

4 hidangan (3196 g) Pizza, cheese, from frozen, thick crust mengandungi 8565 kcal, dengan 331 g protein, 857 g karbohidrat dan 393 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pizza, cheese, from frozen, thick crust?

50 g Pizza, cheese, from frozen, thick crust mengandungi 134 kcal, dengan 5.2 g protein, 13 g karbohidrat dan 6.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pizza, cheese, from frozen, thick crust?

150 g Pizza, cheese, from frozen, thick crust mengandungi 402 kcal, dengan 16 g protein, 40 g karbohidrat dan 18 g lemak.

Sumber: FNDDS (USDA) 58106205 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat