Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pizza, cheese, from frozen, thin crust
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 263 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 26 g 9%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak tepu 5.7 g 28%
- Serat 3 g 11%
- Gula 3.7 g —
- Natrium 471 mg 20%
- Kolesterol 21 mg 7%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 72 µg 8%
- Vitamin C 0.1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.74 mg 5%
- Vitamin K 4.2 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Niasin (B3) 1.3 mg 8%
- Vitamin B6 0.13 mg 8%
- Folat (B9) 87 µg 22%
- Vitamin B12 0.62 µg 26%
- Kolin 18.9 mg 3%
Mineral
- Kalsium 228 mg 18%
- Zat besi 2.1 mg 12%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosforus 215 mg 17%
- Kalium 201 mg 4%
- Zink 1.5 mg 14%
- Kuprum 0.09 mg 10%
- Selenium 21.4 µg 39%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 12 g | 26 g | 11 g |
| 1 hidangan | 581 g | 1528 | 69 g | 150 g | 64 g |
| 2 hidangan | 1162 g | 3056 | 138 g | 300 g | 129 g |
| ½ hidangan | 290.5 g | 764 | 35 g | 75 g | 32 g |
| 3 hidangan | 1743 g | 4584 | 208 g | 450 g | 193 g |
| 4 hidangan | 2324 g | 6112 | 277 g | 600 g | 257 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 6 g | 13 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 18 g | 39 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 24 g | 52 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 30 g | 65 g | 28 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Pizza, cheese, from frozen, thin crust
Berapa kalori dalam 100 g Pizza, cheese, from frozen, thin crust?
100 g Pizza, cheese, from frozen, thin crust mengandungi 263 kcal, dengan 12 g protein, 26 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (581 g) Pizza, cheese, from frozen, thin crust?
1 hidangan (581 g) Pizza, cheese, from frozen, thin crust mengandungi 1528 kcal, dengan 69 g protein, 150 g karbohidrat dan 64 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (1162 g) Pizza, cheese, from frozen, thin crust?
2 hidangan (1162 g) Pizza, cheese, from frozen, thin crust mengandungi 3056 kcal, dengan 138 g protein, 300 g karbohidrat dan 129 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (290.5 g) Pizza, cheese, from frozen, thin crust?
½ hidangan (290.5 g) Pizza, cheese, from frozen, thin crust mengandungi 764 kcal, dengan 35 g protein, 75 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (1743 g) Pizza, cheese, from frozen, thin crust?
3 hidangan (1743 g) Pizza, cheese, from frozen, thin crust mengandungi 4584 kcal, dengan 208 g protein, 450 g karbohidrat dan 193 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (2324 g) Pizza, cheese, from frozen, thin crust?
4 hidangan (2324 g) Pizza, cheese, from frozen, thin crust mengandungi 6112 kcal, dengan 277 g protein, 600 g karbohidrat dan 257 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pizza, cheese, from frozen, thin crust?
50 g Pizza, cheese, from frozen, thin crust mengandungi 132 kcal, dengan 6 g protein, 13 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pizza, cheese, from frozen, thin crust?
150 g Pizza, cheese, from frozen, thin crust mengandungi 395 kcal, dengan 18 g protein, 39 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 58106200 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
