Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Perencah sos alfredo
Kalori & fakta pemakanan
kering
535
kalorikcal setiap 100 g
Protein15 g
Karbo35 g
Lemak36 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 535 kcal —
- Protein 15 g 31%
- Karbohidrat 35 g 13%
- Lemak 36 g 47%
- Lemak tepu 13 g 66%
- Serat 2 g 7%
- Gula 5.4 g —
- Natrium 2590 mg 113%
- Kolesterol 56 mg 19%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 54 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 1.8 mg 12%
- Vitamin K 6.2 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niasin (B3) 2.1 mg 13%
- Asid pantotenik (B5) 1 mg 21%
- Vitamin B6 0.13 mg 8%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0.38 µg 16%
Mineral
- Kalsium 467 mg 36%
- Zat besi 0.94 mg 5%
- Magnesium 32 mg 8%
- Fosforus 415 mg 33%
- Kalium 254 mg 5%
- Zink 1.5 mg 14%
- Kuprum 0.06 mg 7%
- Mangan 0.06 mg 2%
- Selenium 9.3 µg 17%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 535 | 15 g | 35 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 268 | 7.7 g | 17 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 803 | 23 g | 52 g | 55 g |
| 200 g | 200 g | 1070 | 31 g | 69 g | 73 g |
| 250 g | 250 g | 1338 | 38 g | 86 g | 91 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Perencah sos alfredo
Berapa kalori dalam 100 g Perencah sos alfredo?
100 g Perencah sos alfredo mengandungi 535 kcal, dengan 15 g protein, 35 g karbohidrat dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Perencah sos alfredo?
50 g Perencah sos alfredo mengandungi 268 kcal, dengan 7.7 g protein, 17 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Perencah sos alfredo?
150 g Perencah sos alfredo mengandungi 803 kcal, dengan 23 g protein, 52 g karbohidrat dan 55 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Perencah sos alfredo?
200 g Perencah sos alfredo mengandungi 1070 kcal, dengan 31 g protein, 69 g karbohidrat dan 73 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Perencah sos alfredo?
250 g Perencah sos alfredo mengandungi 1338 kcal, dengan 38 g protein, 86 g karbohidrat dan 91 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171603 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
