Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Patari hati angsa

Kalori & fakta pemakanan

dalam tin, patari hati angsa, salai

462
kalorikcal setiap 100 g
Protein11 g
Karbo4.7 g
Lemak44 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 462 kcal —
  • Protein 11 g 23%
  • Karbohidrat 4.7 g 2%
  • Lemak 44 g 56%
  • Lemak tepu 14 g 72%
  • Serat 0 g 0%
  • Natrium 697 mg 30%
  • Kolesterol 150 mg 50%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 1001 µg 111%
  • Vitamin C 2 mg 2%
  • Vitamin D 1.2 µg 6%
  • Tiamina (B1) 0.09 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0.3 mg 23%
  • Niasin (B3) 2.5 mg 16%
  • Asid pantotenik (B5) 1.2 mg 24%
  • Vitamin B6 0.06 mg 4%
  • Folat (B9) 60 µg 15%
  • Vitamin B12 9.4 µg 392%

Mineral

  • Kalsium 70 mg 5%
  • Zat besi 5.5 mg 31%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosforus 200 mg 16%
  • Kalium 138 mg 3%
  • Zink 0.92 mg 8%
  • Kuprum 0.4 mg 44%
  • Mangan 0.12 mg 5%
  • Selenium 44 µg 80%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g46211 g4.7 g44 g
1 hidangan13 g601.5 g0.6 g5.7 g
2 hidangan26 g1203 g1.2 g11 g
½ hidangan6.5 g300.7 g0.3 g2.8 g
3 hidangan39 g1804.4 g1.8 g17 g
4 hidangan52 g2405.9 g2.4 g23 g
50 g50 g2315.7 g2.3 g22 g
150 g150 g69317 g7 g66 g
200 g200 g92423 g9.3 g88 g
250 g250 g115529 g12 g110 g

Soalan tentang Patari hati angsa

Berapa kalori dalam 100 g Patari hati angsa?

100 g Patari hati angsa mengandungi 462 kcal, dengan 11 g protein, 4.7 g karbohidrat dan 44 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (13 g) Patari hati angsa?

1 hidangan (13 g) Patari hati angsa mengandungi 60 kcal, dengan 1.5 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (26 g) Patari hati angsa?

2 hidangan (26 g) Patari hati angsa mengandungi 120 kcal, dengan 3 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (6.5 g) Patari hati angsa?

½ hidangan (6.5 g) Patari hati angsa mengandungi 30 kcal, dengan 0.7 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (39 g) Patari hati angsa?

3 hidangan (39 g) Patari hati angsa mengandungi 180 kcal, dengan 4.4 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (52 g) Patari hati angsa?

4 hidangan (52 g) Patari hati angsa mengandungi 240 kcal, dengan 5.9 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 23 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Patari hati angsa?

50 g Patari hati angsa mengandungi 231 kcal, dengan 5.7 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 22 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Patari hati angsa?

150 g Patari hati angsa mengandungi 693 kcal, dengan 17 g protein, 7 g karbohidrat dan 66 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 171100 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat