Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Parsnip
Kalori & fakta pemakanan
digoreng tanpa lemak (dalam kuali)
109
kalorikcal setiap 100 g
Protein5 g
Karbo18 g
Lemak0.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 109 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbohidrat 18 g 7%
- Lemak 0.8 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 3.9 g 14%
- Gula 5.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 5 g | 18 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 2.5 g | 9 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 7.5 g | 27 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 10 g | 36 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 12 g | 45 g | 2 g |
Makanan serupa
- Puri parsnip142 kcal / 100 g
- Akar paslidigoreng tanpa lemak dalam kuali140 kcal / 100 g
- Lobak merahdigoreng tanpa lemak, dalam kuali74 kcal / 100 g
- Artichoke Jerusalemdigoreng tanpa lemak, di dalam kuali62 kcal / 100 g
- Daun turnipdigoreng tanpa lemak dalam kuali27 kcal / 100 g
- Saderi akardigoreng dalam kuali tanpa lemak55 kcal / 100 g
- Asparagusdigoreng tanpa lemak (kuali)53 kcal / 100 g
- Kentangdikupas, digoreng tanpa lemak, dalam kuali115 kcal / 100 g
- Swiss chardbit daun, digoreng tanpa lemak dalam kuali26 kcal / 100 g
- Ubi keledekdigoreng tanpa lemak, kuali135 kcal / 100 g
Soalan tentang Parsnip
Berapa kalori dalam 100 g Parsnip?
100 g Parsnip mengandungi 109 kcal, dengan 5 g protein, 18 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Parsnip?
50 g Parsnip mengandungi 55 kcal, dengan 2.5 g protein, 9 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Parsnip?
150 g Parsnip mengandungi 164 kcal, dengan 7.5 g protein, 27 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Parsnip?
200 g Parsnip mengandungi 218 kcal, dengan 10 g protein, 36 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Parsnip?
250 g Parsnip mengandungi 273 kcal, dengan 12 g protein, 45 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) G640182 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
