Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daun turnip
Kalori & fakta pemakanan
digoreng tanpa lemak dalam kuali
27
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.2 g
Karbo1.2 g
Lemak0.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 27 kcal —
- Protein 2.2 g 4%
- Karbohidrat 1.2 g 0%
- Lemak 0.4 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 4.8 g 17%
- Gula 1.2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 2.2 g | 1.2 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1.1 g | 0.6 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 3.3 g | 1.8 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 4.4 g | 2.4 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 5.5 g | 3 g | 1 g |
Makanan serupa
- Pucuk lobak putihmentah32 kcal / 100 g
- Pucuk lobakdiredih, ditos, dengan garam20 kcal / 100 g
- Daun lobakmentah27 kcal / 100 g
- Parsnipdigoreng tanpa lemak (dalam kuali)109 kcal / 100 g
- Kale keritingdigoreng tanpa lemak (dalam kuali)79 kcal / 100 g
- Saderi akardigoreng dalam kuali tanpa lemak55 kcal / 100 g
- Kohlrabidigoreng dalam kuali tanpa lemak53 kcal / 100 g
- Akar paslidigoreng tanpa lemak dalam kuali140 kcal / 100 g
- Swiss chardbit daun, digoreng tanpa lemak dalam kuali26 kcal / 100 g
- Lobakdikupas, direnih, dengan minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam33 kcal / 100 g
Soalan tentang Daun turnip
Berapa kalori dalam 100 g Daun turnip?
100 g Daun turnip mengandungi 27 kcal, dengan 2.2 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daun turnip?
50 g Daun turnip mengandungi 14 kcal, dengan 1.1 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daun turnip?
150 g Daun turnip mengandungi 41 kcal, dengan 3.3 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daun turnip?
200 g Daun turnip mengandungi 54 kcal, dengan 4.4 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daun turnip?
250 g Daun turnip mengandungi 68 kcal, dengan 5.5 g protein, 3 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) G420182 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
