Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pai epal lipat
Kalori & fakta pemakanan
dengan pastri puf, tanpa mentega
305
kalorikcal setiap 100 g
Protein4 g
Karbo38 g
Lemak15 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 305 kcal —
- Protein 4 g 8%
- Karbohidrat 38 g 14%
- Lemak 15 g 19%
- Lemak tepu 2.8 g 14%
- Serat 1.7 g 6%
- Gula 15 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 4 g | 38 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 2 g | 19 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 6 g | 57 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 8 g | 76 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 10 g | 95 g | 37 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Pai epal lipat
Berapa kalori dalam 100 g Pai epal lipat?
100 g Pai epal lipat mengandungi 305 kcal, dengan 4 g protein, 38 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pai epal lipat?
50 g Pai epal lipat mengandungi 153 kcal, dengan 2 g protein, 19 g karbohidrat dan 7.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pai epal lipat?
150 g Pai epal lipat mengandungi 458 kcal, dengan 6 g protein, 57 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pai epal lipat?
200 g Pai epal lipat mengandungi 610 kcal, dengan 8 g protein, 76 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pai epal lipat?
250 g Pai epal lipat mengandungi 763 kcal, dengan 10 g protein, 95 g karbohidrat dan 37 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 2560 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat