Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Paha ayam
Kalori & fakta pemakanan
tanpa kulit, mentah
135
kalorikcal setiap 100 g
Protein20 g
Karbo0 g
Lemak6.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 135 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 6.2 g 8%
- Lemak tepu 1.9 g 10%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 76 mg 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 20 g | 0 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 9.9 g | 0 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 30 g | 0 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 39 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 49 g | 0 g | 16 g |
Makanan serupa
- Paha ayam bawahmentah155 kcal / 100 g
- Daging paha ayamayam pedaging, daging, mentah121 kcal / 100 g
- Paha ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, mentah221 kcal / 100 g
- Paha ayam belandadaripada ayam belanda keseluruhan, daging sahaja, mentah108 kcal / 100 g
- Batang paha ayamisi dan kulit, mentah155 kcal / 100 g
- Peha ayamtanpa kulit, mentah115 kcal / 100 g
- Daging peha ayamayam pedaging, mentah120 kcal / 100 g
- Batang drum ayamtanpa kulit, mentah107 kcal / 100 g
- Kaki ayamtanpa kulit, direneh tanpa sos180 kcal / 100 g
- Peha ayam belandatanpa kulit, mentah133 kcal / 100 g
Soalan tentang Paha ayam
Berapa kalori dalam 100 g Paha ayam?
100 g Paha ayam mengandungi 135 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Paha ayam?
50 g Paha ayam mengandungi 68 kcal, dengan 9.9 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Paha ayam?
150 g Paha ayam mengandungi 203 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Paha ayam?
200 g Paha ayam mengandungi 270 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Paha ayam?
250 g Paha ayam mengandungi 338 kcal, dengan 49 g protein, 0 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 26 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
