Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Onion cooked in vegetable bouillon and syrup

Kalori & fakta pemakanan

81
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.3 g
Karbo6.8 g
Lemak5 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 81 kcal —
  • Protein 1.3 g 3%
  • Karbohidrat 6.8 g 2%
  • Lemak 5 g 6%
  • Lemak tepu 1 g 5%
  • Serat 1.2 g 4%
  • Gula 6.8 g —
  • Natrium 123 mg 5%
  • Kolesterol 4.2 mg 1%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 19.2 µg 2%
  • Vitamin C 6.5 mg 7%
  • Vitamin D 0.23 µg 1%
  • Vitamin E 0.88 mg 6%
  • Vitamin K 5.6 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
  • Niasin (B3) 0.13 mg 1%
  • Vitamin B6 0.13 mg 8%
  • Folat (B9) 10.8 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 36.6 mg 3%
  • Zat besi 0.57 mg 3%
  • Magnesium 12.2 mg 3%
  • Fosforus 40.8 mg 3%
  • Kalium 223 mg 5%
  • Zink 0.4 mg 4%
  • Kuprum 0.07 mg 7%
  • Mangan 0.23 mg 10%
  • Selenium 0.54 µg 1%
  • Iodin 1.3 µg 1%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g811.3 g6.8 g5 g
50 g50 g410.7 g3.4 g2.5 g
150 g150 g1222 g10 g7.6 g
200 g200 g1622.6 g14 g10 g
250 g250 g2033.3 g17 g13 g

Soalan tentang Onion cooked in vegetable bouillon and syrup

Berapa kalori dalam 100 g Onion cooked in vegetable bouillon and syrup?

100 g Onion cooked in vegetable bouillon and syrup mengandungi 81 kcal, dengan 1.3 g protein, 6.8 g karbohidrat dan 5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Onion cooked in vegetable bouillon and syrup?

50 g Onion cooked in vegetable bouillon and syrup mengandungi 41 kcal, dengan 0.7 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Onion cooked in vegetable bouillon and syrup?

150 g Onion cooked in vegetable bouillon and syrup mengandungi 122 kcal, dengan 2 g protein, 10 g karbohidrat dan 7.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Onion cooked in vegetable bouillon and syrup?

200 g Onion cooked in vegetable bouillon and syrup mengandungi 162 kcal, dengan 2.6 g protein, 14 g karbohidrat dan 10 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Onion cooked in vegetable bouillon and syrup?

250 g Onion cooked in vegetable bouillon and syrup mengandungi 203 kcal, dengan 3.3 g protein, 17 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 3231 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat