Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Noodle, instant, boiled, drained
Kalori & fakta pemakanan
188
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.7 g
Karbo25 g
Lemak7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 188 kcal —
- Protein 4.7 g 9%
- Karbohidrat 25 g 9%
- Lemak 7 g 9%
- Lemak tepu 2.6 g 13%
- Serat 3.4 g 12%
- Gula 0 g —
- Natrium 130 mg 6%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.32 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.31 mg 24%
- Niasin (B3) 0.93 mg 6%
- Vitamin B6 0.09 mg 5%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 8 mg 1%
- Zat besi 0 mg 0%
- Fosforus 74 mg 6%
- Kalium 39 mg 1%
- Zink 0.44 mg 4%
- Selenium 7.1 µg 13%
- Iodin 1 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 4.7 g | 25 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 2.3 g | 12 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 7 g | 37 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 9.3 g | 49 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 12 g | 62 g | 18 g |
Makanan serupa
- Noodle wheat flour with egg drained65 kcal / 100 g
- Noodle rice flour dry drained125 kcal / 100 g
- Pasta wheat flour with egg drained146 kcal / 100 g
- Pasta white wheat flour assorted shapes drained135 kcal / 100 g
- Mi segera gandum rendah lemakdirebus, tidak ditoskan30 kcal / 100 g
- Bulgur94 kcal / 100 g
- Couscous white wheat cooked in water not drained175 kcal / 100 g
- Mi segera gandum tanpa perisadirebus, ditoskan144 kcal / 100 g
- Rice white basmati undrained129 kcal / 100 g
Soalan tentang Noodle, instant, boiled, drained
Berapa kalori dalam 100 g Noodle, instant, boiled, drained?
100 g Noodle, instant, boiled, drained mengandungi 188 kcal, dengan 4.7 g protein, 25 g karbohidrat dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Noodle, instant, boiled, drained?
50 g Noodle, instant, boiled, drained mengandungi 94 kcal, dengan 2.3 g protein, 12 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Noodle, instant, boiled, drained?
150 g Noodle, instant, boiled, drained mengandungi 282 kcal, dengan 7 g protein, 37 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Noodle, instant, boiled, drained?
200 g Noodle, instant, boiled, drained mengandungi 376 kcal, dengan 9.3 g protein, 49 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Noodle, instant, boiled, drained?
250 g Noodle, instant, boiled, drained mengandungi 470 kcal, dengan 12 g protein, 62 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) E81 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
